Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 72,55g | Prot: 73,66g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Nueces, Café. Lounas: Queso Gouda, Centenario Panceta Ahumada, Guiso de Lentejas, Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates. Päivällinen: Tata Queso Crema, Blue Patna Galletas Mini de Arroz sin Sal, Mate Amargo, Galletitas de avena y naranja. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|