Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 41,41g | Hh: 141,27g.
Lounas: Batata Assada, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Sadia Mortadela Defumada, Schin Refrigerante Cola, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|