Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 90,85g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Магнит Банан, Фабрика Качества Рулет Куриный Особый, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Кукурузная Каша От Сух. Lounas: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Päivällinen: Самокат Зефир Ванильный , Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|