Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
900 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 40,00g | Hh: 49,00g.
Aamiainen: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Lounas: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. Päivällinen: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Välipalat/Muut: Jack Daniel's Whiskey, Jack Daniel's Whiskey. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|