Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 91,43g | Prot: 105,67g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Конфета, Кукурузные Палочки, Макси Сыр Диетический, Макси Чебурек с Мясом, Капучино. Lounas: Лента Хлеб Пражский, Food Basket Суп Рыбный со Сливками. Päivällinen: Курица с овощами в яйце 2, Помидоры, Макси Карбонад, Макси Шейка Изысканная, Вологодский Молочный Комбинат Мороженое Шоколадное. Välipalat/Muut: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna13021974kon
|