Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
471 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 20,57g | Hh: 24,45g.
Aamiainen: Рафинад, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Сосиски Молочные, Яичница. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|