Päiväkirja - ask_ejik, 30 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 14,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2023:
522 kcal Rasva: 23,40g | Prot: 25,77g | Hh: 53,10g.   Aamiainen: Зефир, Хохланд Сыр Плавленный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Якобс Кофе Растворимый, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Индилайт Ветчина, Яичница. lisää...
2356 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ask_ejik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.