Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2068 kcal
|
Rasva: 125,01g | Prot: 122,63g | Hh: 112,67g.
Aamiainen: Хурма Сушеная, Сыр, Огурец, Кофе, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lounas: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Жареная Рыба (в Панировке), Гороховый Суп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|