Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2495 kcal
|
Rasva: 131,56g | Prot: 113,18g | Hh: 212,60g.
Aamiainen: IL Патио Сырники. Lounas: Snickers Батончик, Lorenz Чипсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|