Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 74,28g | Hh: 149,97g.
Lounas: Ei, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Santa Maria Tortilla Carrot, Bloemkoolsoep. Päivällinen: Kroepoek, Edamame, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Conimex Boemboe Voor Sajoer Boontjes, Sperziebonen, Witte Rijst, Ei, Vemondo Tempehblokjes Ketjap. Välipalat/Muut: Klene Dropliefde Suikervrij, AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|