Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 23,24g | Prot: 87,51g | Hh: 101,61g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Müller Kalinka Kefir, Elstar, Edeka Williams-Christ Birnen, Orangen, Gekochtes Rindfleisch. Päivällinen: Gekochtes Rindfleisch, Müller Kalinka Kefir. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|