Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
87,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 16,60g | Prot: 48,00g | Hh: 63,09g.
Aamiainen: American Style Erdnuss Creme Creamy, Edeka Bio Dinkelbrot, Quäse Protein, Rote Paprika, Banane, WW Brotaufstrich Butter. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|