Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1013 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 39,30g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer in Scheiben, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Butter, Marmelade, Bauernbrot, Cappuccino, Parmaschinken, Langnese Flotte Biene Akazienhonig. Lounas: Gebratene Pellkartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|