Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
651 kcal
|
Rasva: 28,81g | Prot: 34,56g | Hh: 60,36g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Азбука Вкуса Каша пшенная с тыквой без сахара . Lounas: Ашан Оладьи из Цуккини, Куриные Котлеты на Пару, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herberrka
|