Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 36,25g | Prot: 24,36g | Hh: 60,84g.
Aamiainen: Пискаревский Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Кофе, Сладуница Конфеты Seleste. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|