Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 59,56g | Hh: 80,12g.
Aamiainen: Город Сад Кабачковые Оладьи, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Окское Яичный Белок, La Paulina Сыр Гойя. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|