Päiväkirja - Jacky.O, 20 maalis 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
70,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 0,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
548 kcal Rasva: 3,04g | Prot: 27,74g | Hh: 100,52g.   Aamiainen: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Baguette Brötchen. Lounas: Ja! Baguette Brötchen, Herta Finesse Putenbrust. lisää...
1740 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.