Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
395 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 19,57g | Hh: 36,34g.
Aamiainen: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Президент Сыр Чизбургер, Сервелат, Блины с Творогом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annagubina123
|