Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2016 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 102,99g | Hh: 200,11g.
Aamiainen: ВкусВилл Форель Радужная, Каша Пшенная на Молоке, Переяславль Сыр Плавленный Дружба, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные. Lounas: Свекла Вареная, Говядина Постная, Картофель Тушеный с Мясом, Гороховый Суп. Päivällinen: Русский аппетит Запеканка Творожная со Сгущенкой, Русский аппетит Сельдь под Шубой. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Tora Bika Кофе Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyafox48rus94
|