Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1092 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 81,37g | Hh: 15,20g.
Aamiainen: Café, Ovo Cozido, Queijo Minas. Lounas: Omelete de Claras. Päivällinen: Ovo (Inteiro), Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Linea Sucralose, Gema de Ovo Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|