Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 83,44g | Hh: 185,46g.
Aamiainen: Grand Frais Mélange Sportif, Jordans Country Crisp Fruits et Noix, Lactel Lait Demi-Écrémé. Lounas: Isla Délice Délice de Poulet, Amora Moutarde Condiment, Jacquet Pain de Mie Complet. Päivällinen: Melon, Pâtes (Cuites), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Baguette, Danone Skyr Light & Free Fraise, Aubergines Cuites, Escalope de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|