Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 60,29g | Hh: 128,15g.
Aamiainen: Сырник, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Швейцарские, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Изюм, Ленивые Голубцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Едок Баранка Сдобная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|