Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 37,70g | Prot: 14,90g | Hh: 94,70g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Extra Crunchy Granola-Muesli With Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|