Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 76,87g | Hh: 99,89g.
Aamiainen: Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Lounas: Nestlé Potito Jardinera de la Huerta con Ternera. Päivällinen: Hacendado Biscotes Integrales, Frial Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Guacamole 95% Aguacate. Välipalat/Muut: Hacendado Biscotes Integrales, Hacendado Gazpacho Tradicional, Almendras. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|