Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1002 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 134,03g | Hh: 5,83g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, FUD Jamon Pechuga de Pavo, Café, Canderel Canderel Clásico. Lounas: Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Päivällinen: Agua Mineral con Gas, Cueritos, Pico de Gallo, Sabritas Chicharrón de Cerdo (Bolsa). lisää...
|
|
2924 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - samanimia
|