Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1629 kcal
|
Rasva: 70,55g | Prot: 81,02g | Hh: 171,93g.
Aamiainen: Магнит Слива, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Протеиновый Кекс, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: ВкусВилл Вареники с Творогом (ИП Виноградов). Päivällinen: Марципан, Слобода Майонез Сметанный, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Välipalat/Muut: ВкусВилл Зефир Ванильный, 4 Сезона Слива, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|