Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 50,31g | Prot: 41,14g | Hh: 127,12g.
Aamiainen: Nestle Goodmix Salted Caramel , Сахар, Кофе с Молоком. Lounas: Farfor Пицца Домашняя, Flash Flash Up Energy Мятный Лайм, Свинина Отварная, Хлеб Дарницкий, Рассольник. Päivällinen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Майонез, Баклажаны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olesenka))
|