Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
150,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 100,17g | Prot: 130,35g | Hh: 34,50g.
Aamiainen: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kroger Cheddar Cheese, Kroger Pork Sausage Patties, Egg. Lounas: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. Päivällinen: Kroger Cheddar Cheese, Calavo Avocado, Great Value Canned Chicken. Välipalat/Muut: Great Value Pepper Jack Cheese Sticks, Calavo Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|