Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
35,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 55,74g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Соленья, Prisma Огурец Короткоплодный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lounas: Русская Картошка Чипсы Куриные Крылышки, Lay's Чипсы с Сыром, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Faretti Пирожное Шоколадное. Päivällinen: Papita Печенье с Кокосом и Сахарным Драже, Покрытое Молочным Шоколадом, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Нектарин. Välipalat/Muut: Biscolata Stix Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|