Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 54,93g | Prot: 129,19g | Hh: 166,71g.
Aamiainen: Richelieu Camembert, ВРК Кета Филе-Ломтики Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Перекресток Булочка Розен, Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой. Lounas: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Красная Цена Фасоль Стручковая. Päivällinen: Голубика, Инмарко Mr. Круизо, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи , Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Välipalat/Muut: Банан, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|