Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2023
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 60,04g | Hh: 105,80g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach. Päivällinen: Great Value Bottled Water (Bottle), Taco Bake. Välipalat/Muut: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Smart Sweets Lollipops, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|