Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 51,86g | Hh: 45,16g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Орехи Кешью, Миндаль. Lounas: Куриное Филе, Курица в сливочном соусе. Välipalat/Muut: Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - best_version
|