|
de nuevo por aquí 😉
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 79,90g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Bimbo Pan de Molde Natural 100%. Lounas: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Secreto de Cerdo. Päivällinen: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Mejillones. Välipalat/Muut: Hacendado Frutos Secos Tostados Ahumados, Melocotones, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Melocotones. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|