Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 65,94g | Prot: 48,24g | Hh: 130,85g.
Aamiainen: Империя Вкуса Колбаса с Индейкой, Русский Хлеб Батон Нарезной, Tora Bika Капучино, Акконд Птица Дивная . Päivällinen: Акконд Птица Дивная , Магнит Айран 0,5%, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Кукуруза Вареная, Владимирский Стандарт Сосиски Black Angus. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - artyomkinna
|