Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1322 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 57,15g | Hh: 196,63g.
Aamiainen: Café, Cracotte Cracotte au Froment, Monoprix Beurre Doux, Joker Le Fruit. Lounas: Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant. Päivällinen: Riz au Lait, Ficello Fromage, Pain de Maïs (Recette Maison), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Corned-Beef (Maigre Mangé Seulement ). Välipalat/Muut: Pain de Mie, Fougasse aux Olives. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|