Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 68,23g | Prot: 89,58g | Hh: 126,96g.
Aamiainen: SPAR Форель Филе Царского Посола, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Салат Овощной с Маслом, Булгур. Päivällinen: Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Snaqer. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|