Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 12,97g | Prot: 31,79g | Hh: 45,93g.
Aamiainen: Помидоры, Gruntaler Сыр с Чили и Паприкой, Дымов Ветчина для Завтрака, Мистраль Гречка Отварная без Масла. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|