Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 43,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 24,52g | Prot: 59,14g | Hh: 125,64g.
Aamiainen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские в Панцире, Яйцо Куриное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lounas: Рижский Хлеб Хлеб Пшеничный Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|