Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3402 kcal
|
Rasva: 100,42g | Prot: 200,87g | Hh: 426,79g.
Aamiainen: Черноголовка Кола, Салат с Курицей, Borealis Филе Минтая, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, KDV Zebra Батончик, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Семейные Секреты Овощное Рагу, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|