Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
447 kcal
|
Rasva: 7,78g | Prot: 13,06g | Hh: 79,30g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Магнит Морковь Свежая, Рис Вареный. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|