Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2199 kcal
|
Rasva: 52,60g | Prot: 67,82g | Hh: 282,45g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Milfina Milch 1,5% Fett, Blaubeeren, Müslimix. Lounas: Orangensaft, Hengstenberg Bohnensalat, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie, Hummus, Edeka Bergkäse am Stück , Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Bratwurstbrötchen, Bier. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|