Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 36,88g | Prot: 44,93g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Нектарины, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Lounas: Сыр, Семга, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Päivällinen: Сметана, Батон, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|