Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 63,48g | Hh: 127,26g.
Lounas: Edamame, AH Quinoa Salade. Päivällinen: Olijfolie, Maïs, Melkan Crème Fraiche, Groentemix, Zalmfilet, Santa Maria Volkoren Tortilla. Välipalat/Muut: Lay's Paprikachips, Riesling, AH Munt. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|