Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 53,91g | Prot: 42,02g | Hh: 202,83g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Помидоры, Ферма Сир Твердий, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Хліб Житомира Хліб Селянський, Чай с Медом, Кабачковые Оладьи. Lounas: Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Розумний Вибір Насіння Соняшнику Смажене Солоне, Дыня, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|