Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
738 kcal
|
Rasva: 34,07g | Prot: 38,25g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Max Balance Protein Bar Kokos. Päivällinen: Mayonnaise, Pommes Frites, Zwiebeln, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|