Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 61,73g | Prot: 122,46g | Hh: 108,94g.
Aamiainen: Абрикосы, Сырник домашний с рисовой мукой, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Кофе с Молоком. Lounas: Бедро куриное в соусе, Мистраль Булгур Приготовленный , Главпродукт Фасоль Красная. Päivällinen: Сало, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский. Välipalat/Muut: Творожный лесерт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - тетушка Совунья
|