Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
705 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 55,78g | Hh: 11,79g.
Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Кетчуп, Пятерочка Лук Репчатый, Шашлык из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|