Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 90,36g | Prot: 121,91g | Hh: 107,27g.
Aamiainen: Малина, Творобушки Сырок Манго, Брынза, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Индилайт Пастрома из Индейки. Lounas: Lotte Pepero White Cookie, Брынза, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Гречка с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Брынза, Руккола, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna________________
|