Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 89,55g | Prot: 64,79g | Hh: 106,85g.
Aamiainen: Овсяноблин с Бананом. Lounas: Яблоки, Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Зимний, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Päivällinen: Шпроты. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|