Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
974 kcal
|
Rasva: 34,54g | Prot: 98,70g | Hh: 66,35g.
Aamiainen: Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasya.pronkina
|